Soutien psychologique - Thérapie - Coaching
Gérer son stress et ses émotions - Reprendre confiance en soi -
Redonner du sens à sa vie -
Concrétiser ses projets de vie et professionnel -
Retrouver ses ressources - Oser - Changer -
Mieux communiquer au sein de son couple - Améliorer ses relations interpersonnelles -
1 espace d'écoute pour vous.
Les outils d'accompagnement ?
- PNL
- Outils de coaching
- Thérapie de couple
- Hypnose
- Débriefing (gestion des trauma)
Redonner du sens à sa vie -
Concrétiser ses projets de vie et professionnel -
Retrouver ses ressources - Oser - Changer -
Mieux communiquer au sein de son couple - Améliorer ses relations interpersonnelles -
1 espace d'écoute pour vous.
- Envahissement émotionnel (peurs, colère, tristesse ..., ou absence d'émotion)
- Trouble du sommeil
- Trouble des conduites alimentaires
- Problème relationnel (couple, partenaire, collègues, amis, manager,...)
- État dépressif
- Trouble anxieux
- Phobie
- Choc émotionnel, Flash-back
- Pensées ruminantes
- Deuils personnels
- Comment:
- Sortir des clichés, des représentations "Je dois", " Il faut", "Sois fort", "Sois parfait"...
- Dépasser des pensées limitantes (ex: je ne suis pas à la hauteur...)
- Poser des limites
- Prendre conscience de ses propres besoins et y répondre de façon autonome
- Expérimenter des nouveaux comportements et réaliser des projets ....
Les outils d'accompagnement ?
- PNL
- Outils de coaching
- Thérapie de couple
- Hypnose
- Débriefing (gestion des trauma)
